Alapvető tudnivalók a meridiánrendszerről
A tradicionális kínai gyógyászat felfogása szerint az ember energetikai rendszerében a meridiánok központi szerepet töltenek be, olyannyira, hogy a régi kínai orvoslás nem különböztette meg a meridiánrendszertől független központi idegrendszert. A meridiánok közvetítenek minden energiát, információt a szervek és a többi meridián között, az ember belső energiája, a qì (气) kering bennük.
Mi is az a meridián?
A meridián nevet Soulié de Morant adta ezeknek a testet behálózó képzeletbeli vonalaknak, a földgömb hosszanti térbeosztásának, a meridiánoknak a mintájára. Valamennyi meridián összefoglaló kínai neve: jīngluò (meridiánhálózat), írásjelekkel: 经络.
A meridiánokat ne zárt csatornaként képzeljük el. Az energia szervezetünkben mindenhol jelen van, viszont nagy valószínűséggel ezeken az “utakon” közlekedik testünkben. A meridiánok leginkább a mágneses erővonalakhoz hasonlítanak, melyet a modern kutatások is megerősítettek.
A meridiánrendszer felépítése
A rendszert két nagy csoportra oszthatjuk: elsődleges (fő) és másodlagos meridiánokra.
- A 12 pár főmeridián (经正 jīngzhèng) a szervezet jobb és bal oldalán szimmetrikusan helyezkedik el
A másodlagos meridiánok a főmeridiánokból ágaznak le, de önálló pontokat nem tartalmaznak. Ezek:
- 12 pár ín-izom meridián (经筋 jīngjīn)
- 12 pár kitérő meridián (经别 jīngbié)
- 12 pár hosszanti Luo
- 12 pár haránt Luo
- 4 különleges mài (脉) meridián
- 8 páratlan meridián
A legfontosabb meridiánok a főmeridiánok, ezek minden külső és belső energetikai behatásra reagálnak. Ezeknek és két páratlan meridiánnak (rènmài 任脉 befogadó meridián és 督脉 dūmài kormányzó meridián) a pontjaival tudjuk befolyásolni az energiaforgalmat. A másodlagos meridiánoknak nincsenek pontjaik a bőr közelében, csak az egyes főmeridiánok meghatározott részeinél kerülnek testfelszínhez közel. Szerepük, hogy a főmeridiánok bizonyos funkcióit kihangsúlyozzák, de természetesen saját feladatköreik is vannak.
A főmeridiánokról
Az egész meridiánrendszer legfontosabb része a 12 főmeridián.
A főmeridiánok a bennük lévő energia szerint lehetnek yang illetve yin típusúak. A yin és a yang elveknek megfelelően az összes yin meridián a mellkas, has, valamint a végtagok belső oldalán, tehát a test középvonalához közelebb; az összes yang meridián a háton és a végtagok külső oldalán fut, azaz a test középvonalától távolabb. Kivételt képeznek a “fényes yang” meridiánok (a vastagbél és gyomor meridiánok), melyek a “szemből áradó napfényt fogadják”. Minden yang meridián felfele fut, azaz eléri a fej területét (összeköttetés az égi yang energiával) és minden yin meridián lefele fut. A fej minden yang meridián találkozási helye.
A főmeridiánokat aszerint is megkülönböztetjük, hogy a felső vagy az alsó végtagokon futnak-e végig. A felső végtag (mely yang jellegű) a Shǒu (手 kéz) előnevet kapja, míg az alsó végtagokon futó (yin jellegű) meridiánok a Zú (足 láb) előnevet kapják.
A harmadik szempont, ami szerint meg lehet különböztetni a meridiánokat, az, hogy milyen minőségű energia áramlik bennük. Ezek alapján vannak Tài (太), Shǎo (少) és Jué (厥) típusú meridiánok.
Tehát a 12 főmeridián a következő elnevezéseket kapja (a meridiánok az energiakeringés sorrendjének megfelelően vannak a listában):
| Elnevezés | Magyar |
|---|---|
| Shǒu Tài Yīn (手太阴) | tüdőmeridián (肺经 fèijīng) |
| Shǒu Yáng Míng (手阳明) | vastagbél-meridián (大肠经 dàchángjīng) |
| Zú Yáng Míng (足阳明) | gyomor meridián (胃经 wèi jīng) |
| Zú Tài Yīn (足太阴) | lépmeridián (脾经 píjīng) |
| Shǒu Shǎo Yīn (手少阴) | szívmeridián (心经 – xīnjīng) |
| Shǒu Tài Yáng (手太阳) | vékonybél-meridián (小肠经 xiǎochángjīng) |
| Zú Tài Yáng (足太阳) | húgyhólyag-meridián (膀胱经 pángguāngjīng) |
| Zú Shǎo Yīn (足少阴) | vesemeridián (肾经 shènjīng) |
| Shǒu Jué Yīn (手厥阴) | szívburok meridián (心包络经 xīnbāoluòjīng) |
| Shǒu Shǎo Yáng (手少阳) | hármas melegítő meridián (三焦经 sānjiāojīng) |
| Zú Shǎo Yáng (足少阳) | epehólyag-meridián (胆经 dǎnjīng) |
| Zú Jué Yīn (足厥阴) | májmeridián (肝经 gānjīng) |
Ezeken a meridiánszakaszokon helyezkednek el az ún. klasszikus bőrpontok, ahol tűkkel, illetve nyomással lehet befolyásolni az energiaáramlást.
Az energia keringése a meridiánokban
A főmeridiánokban az energia keringése szoros kapcsolatban van az öt elemmel. Az energiakeringésben egymás után vesznek részt az ugyanahhoz az elemhez tartozó yin és yang meridiánok. Mivel a meridiánokban keringő energia – az alsó és középső melegítőből érkezve – a tüdőben nyeri el végleges összetételét s annak meridiánján keresztül lép ki a felszínre, ezért a napi energiakeringési ciklust is a Shǒu Tài Yīn indítja el. Az energia a test hosszában az egyes meridiánokban felváltva centrifugálisan vagy centripetálisan halad; a központból a periféria felé áramlik az energia az alsó végtag yin meridiánjaiban és a felső végtag yang meridiánjaiban, majd onnan a központ felé a felső végtagok yang meridiánjaiban és az alsó végtagok yin meridiánjaiban. A klasszikus akupunktúrás keringés 3 ciklusra (energiakörre) osztható, ezeket a lenti táblázat mutatja.
| 1. ciklus | 2. ciklus | 3. ciklus | |
|---|---|---|---|
| A mellkasról a kézhez | Tüdő | Szív | Szívburok |
| A kezekről az arcra | Vastagbél | Vékonybél | Hármas melegítő |
| Az arcról a lábakhoz | Gyomor | Húgyhólyag | Epehólyag |
| A lábakról a mellkasra | Lép | Vese | Máj |
A meridiánokban a qì mennyisége nem állandó, hanem egy meghatározott napirendet követ. A nap bizonyos szakaszában az egyes pályákon az energia mennyisége maximális, ez az az időszak, amikor lehetőség szerint el kell végeznünk az energia szabályozását. A meridiánok energiatartalma 12 óra elteltével a minimálisra csökken. Ez a gyakorlatban azért fontos, mert ilyenkor a biológiai órán szemben lévő meridián kezelésével is befolyásolhatjuk az energiaáramlást.
Az energiatelítettség napi ciklusa:
Letérővezetékek
A letérővezetékek a főmeridiánokból a végtagokon indulnak és a perifériáról haladnak a test mélyebb rétegeibe, majd a fej felszínén folytatódnak.
A nyolc páratlan vezeték
Ezeket a vezetékeket azért nevezik páratlanoknak, mert nem felelnek meg a szimmetria követelményeinek. A nyolc páratlan vezeték kiegyenlítőtartályként szolgál, a klasszikus szövegekben a főmeridiánokat folyókként, a páratlan vezetékeket pedig tavak és csatornák gyanánt emlegetik, melyekkel a folyók vízállását szabályozni lehet.
A nyolc páratlan vezeték pedig:
| 督脉 | dū mài (kormányzó meridián) |
| 任脉 | rèn mài (befogadó meridián) |
| 冲脉 | chōng mài |
| 阳蹻脉 | yángqiāo mài |
| 阴蹻脉 | yīn qiāo mài |
| 阳维脉 | yáng wéi mài |
| 阴维脉 | yīn wéi mài |
| 带脉 | dài mài |
Irodalom:
- Carl-Hermann Hempen: Akupunktúra (Atlasz sorozat, ISBN: 963 9261 25 4)
- Dr. Simoncsics Péter : Az akupunktúra csodája (Lunarimpex kiadó, ISBN: 963 9219 21 5)
További érdekességek és információk: